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말썽꾸러기 아이의 행동별 마음 읽기

아이들만의 표현 방법 이해하기

정리. 편집부

유독 우리 아이만 말썽을 심하게 부린다고 생각하고 계신가요?

한창 호기심이 많은 시기의 아이들에게 말썽은 성장과정의 일부일 수 있습니다. 불편한 감정을 행동으로 표현하는 것이기도 하죠. 단순한 말썽이 아니라 말이 서툰 아이들만의 표현 방법입니다. 아이의 문제 행동 하나하나에는 그만한 이유가 있습니다. 이유를 찾을 때는 먼저 아이에게 스트레스를 주지는 않았는지 되돌아보는 시간을 가져보시길 바랍니다.

✚ 어린이집을 옮기고 나서 친구를 자꾸 때려요

아이가 친구를 괴롭히거나 때렸다고 해서 무작정 혼내기만 하진 않으셨나요? 아이는 환경변화에 굉장히 민감합니다. 바뀐 환경에 아이가 잘 적응할 수 있도록 부모님이 이전보다 더 큰 관심을 쏟아 주어야 합니다. 친구를 때렸다는 결과만 가지고 아이를 꾸중할 경우, 아이의 폭력성이 더 커질 수도 있습니다.

✚ 엄마, 아빠가 싫다는 말을 자주 해요

아이는 4살 이후부터 자신을 표현하는 능력이 향상돼서 어른들과 말다툼을 하기도 합니다. 어른들의 말을 안 듣는 것은 단순한 반항일 수도 있지만 자신이 하기 싫은 일을 어른들이 억지로 시켜서일 수도 있습니다. 아이가 내키지 않는 일을 시킬 때는 충분히 이유를 설명해주고, 서운한 마음은 꼭 풀어주는 게 좋습니다.

✚ 화를 잘 내고 소리를 자주 질러요

만 3세가 지나면 아이들은 언어, 정서가 발달하지만 이를 조절하는 능력은 아직 완벽하게 발달하지 않은 상태입니다. 화를 내고, 소리를 지르는 등 아이가 감정 기복이 심할 때는 평소에 꾸준히 공감 대화를 시도해보세요. “장난감이 망가져서 속상하겠구나”라고 아이의 행동에 구체적으로 공감의 표현을 해주세요.

✚ 아이가 갑자기 소변을 가리지 못해요

혼자서도 화장실을 잘 가던 아이가 갑자기 갓난아이처럼 행동하려는 모습을 보인다면 아이의 심리가 불안한 상태가 아닌지 살펴봐야 합니다. 또는 어른들의 보살핌이 더 필요할 때 관심을 얻기 위해 이전에는 스스로 잘하던 일도 일부러 실수를 저지르기도 한답니다. 이럴 때일수록 더 많은 사랑을 아이에게 전해주세요.

“책상 앞에 앉아 있는 시간이 5분을 못 넘겨요”

아이의 집중력을 높이는 방법아이가 또래보다 유난히 집중력이 떨어지는 것 같다고 너무 걱정하지 마세요. 아이들은 아직 어리기 때문에 원인이 무엇인지 알아보고 그에 따라 대처하면 얼마든지 개선할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 부모님의 믿음입니다. 아이를 다그치기보다는 믿고 격려하는 것이 집중력 향상뿐 아니라 아이의 성장에도 가장 중요하다는 사실을 잊지 마세요!

✚ 주변 환경은 단순하게

우선 아이의 주변 환경부터 정리해주세요. 아이들은 귀에 들리는 소리, 눈에 보이는 것에 시선이 쏠리기 마련입니다. 책상 위에 책과 조명만 두고 집중을 잘할 수 있도록 주변 환경을 단순하게 만들어주는 게 좋답니다.

✚ 다양한 경험과 지식 쌓기

아이들은 자신이 알고 있는 정보를 토대로 새로운 정보를 습득, 파악하고 분석합니다. 평소에 다양한 경험을 쌓은 아이는 여러 방면에서 습득능력이 높아 정보처리 과정이 빠르고 집중력과 사고력 발달도 월등하다고 합니다.

✚ 아침 식사 거르지 않기

집중해서 무언가를 하기 위해서는 에너지가 필요합니다. 간단한 식사라도 아침을 거르지 않는 습관을 들여주세요. 아침을 먹으면 영양이 뇌에 잘 전달되어 집중력을 향상시키는 데 도움을 준다고 합니다.

✚ 충분한 휴식시간 주기

활발한 뇌 활동을 위해서는 휴식이 꼭 필요합니다. 아이가 집중을 잘하지 못할 때는 강요하기보다 충분한 휴식을 취할 수 있도록 배려해주세요. 특히 잠자는 동안 피로를 풀고 새로운 에너지를 공급받기 때문에 숙면은 아이의 집중력을 높이는 데 중요한 요소입니다.

집중력을 높이는 단계별 학습법

학습 목적 정리학습을 시작할 때는 목적을 명확하게 아는 것이 중요합니다. 먼저 무엇을 해야 할지 정리하게 해주세요.

소요 시간 계획어떤 방법으로 해야 더 잘할 수 있을지 활동별로 걸리는 시간을 계획하도록 해주세요.

집중 상태 체크계획대로 잘 실행되고 있는지 아이 스스로 자신의 집중 상태를 체크할 수 있도록 해주세요.

학습 과정 점검학습이 완료되면 놓친 부분이 없는지 점검을 통해 실수를 줄일 수 있도록 도와주세요.

칭찬과 격려모든 과정이 끝난 후에는 칭찬과 격려를 해주세요. 자신감과 집중력을 동시에 높여주는 효과가 있답니다.

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